游泳体育课堂教学设计案例及分析_游泳体育课堂教学设计案例及分析怎么写

游泳体育课堂教学设计案例及分析_游泳体育课堂教学设计案例及分析怎么写

       游泳体育课堂教学设计案例及分析是一个非常广泛的话题，它涉及到不同领域的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。

1.体育课教案

2.幼儿园大班体育教案

3.小学防溺水教案公开课教案(合集)

4.适合中学生的体育活动2020体育教案最佳参考篇

体育课教案

       　作为一名教学工作者，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。我们应该怎么写教案呢？下面是我为大家整理的体育课教案8篇，希望能够帮助到大家。

体育课教案 篇1

内容：新学期的任务、要求和打算

       　目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和

       　心理上作好充分的思想准备。

       　（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地

       　和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。

       　步骤：

一、 任务

       　1、 体育卫生基础知识

       　2、 中长跑练习和测验

       　3、 侧身滑步推铅球

       　4、 支撑跳跃 男生：跳箱 女生：山羊

       　5、 篮球传、接球和技、战术训练

       　6、 自选内容

二、 要求

       　1、 时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。

       　2、 一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。

       　3、 自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。

       　4、 多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心**的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。

三、 打算

       　1、 让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。

       　2、 平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。

       　3、 在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。

理论教案2

内容：珍惜青春鄞锻炼

       　目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质，

       　（2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。

步骤：

       　一、高中生的生长发育特点

       　1、 定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后

       　进入青年初期，身心发展进入了质的'稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力量和耐力素质也具备了快速发展的生理条件。

       　2、 骨骼和肌肉生长特点

       　（1） 骨骼生长趋缓

       　（2） 肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横

       　断面增大，肌肉体积增加，弹性增强。---------青少年应

       　该充分利用这一有利时机进行力量训练，以轻负荷为主，

       　较高频率的练习手段为主，全面发展上下肢和腰腹力量。

       　3、 心肺功能的生长特点

       　（1） 心脏收缩能力提高

       　（2） 心血管功能不断增强

       　（3） 心率逐步下降

       　（4） 胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加

       　以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负

       　荷，充分具备了发展耐力的生理基础。

       　这些时期应经常进行的活动：进行采用发展有氧耐力为主

       　的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。

       　同时注意呼吸的自然均匀等。

       　4、 神经系统的生长特点

       　高中学生的神经系统发育基本完成，大脑的结构与成人大致

       　相等，功能接近。这些时期可以进行一些难度较大的动作，如球类运动中的复杂技术和战术配合以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动能力，也有助于发展观察力，注意力，想象力，发展创新思维；。

二、高中生的体育锻炼

       　（一） 高中生的身体特点

       　此时正处于一个塑造体形健美，全面增强与完善内脏器

       　功能，提高身体素质的黄金时期。

       　（二） 外部的学习环境

       　学生学业负担加大，面对着激烈的升学竞争，很多学学生减少甚至放弃体育活动，导致体质下降。

       　（三） 锻炼时应注意以下几点

       　1、 适当的体育锻炼对文化学习有促进作用

       　（1）“勤于运动”是孩子聪慧的重要条件

       　（2）适时锻炼，事半功倍

       　高中学生处于生理功能的黄金时期，这时增加锻炼可

       　以为一生健康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰

       　弱的起始时间，减速衰老速度。

       　# 运动牟作用

       　（1）、增强人的体质

       　（2）、改善人的心理

       　（3）、改善脑的功能

       　（4）、促进主管逻辑思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调发展，有珠联璧合之效。

       　（5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充足的氧气和营养。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。

       　2、 预防疾病在青年

       　许多中老年的疾病与青少年时期的健康相关，如肥胖

       　症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极

       　参加体育锻炼和其他体力活动。

       　高中学生积极参加各项体育活动，从而带着健壮的身体，健康的心理投入到繁重的学习和生活中去。

体育课教案 篇2

目标:

       　1、练习胯下传物的动作。

       　2、提高小朋友的合作和协调能力。

       　3、培养幼儿团结合作的观念。

       　4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

活动过程

       　1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。

       　2、领头的幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人，第二人接到球后依次往后传递。

       　3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。

指导:

       　1、传递皮球须从跨下传。

       　2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。

环境材料:

       　皮球四个

教学反思：

       　活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

       　小百科:球类比赛时将接到的球传给本方队员。一般用于团队运动和球类运动。

体育课教案 篇3

       　授课日期：20xx年9月7日 授课时数：第1课时

       　教学目标： 让学生懂得教师提出的上课要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，

       　一、整队:

       　1、学生提前到上课场地,做好上课准备。

       　2、上课铃响后,体育委员要迅速集合整队,要求做到快、静、齐。

       　3、临上课时,学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。

       　二、 穿着:

       　学生穿着要合乎安全与卫生,要穿运动服和运动鞋;特别是马上到冬天了，不能穿大衣,戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。女生的发卡，手表，男生的腰带等等。希望大家配合。

       　三、 考勤:

       　1、学生要按时上体育与健康课,参加体育活动。免体生必须有医生证明,病(例)假学生要遵照体育教师的安排,参加适当的活动或随组见习。

       　2、上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况,并认真记录考勤。

       　3、体育与健康课无故缺勤,要严格执行《中学生体育健康标准》的规定酌情扣分。

       　四、 文明行为、组织纪律:

       　1、体育委员向教师报告出勤情况时,师生互相问好,教师宣布教学内容及任务时,师生都要采用立正姿势。

       　2、因故迟到或早退的学生,需先喊“报告”,经教师允许方可入列或离队。 3、上课时学生要认真学习,积极锻炼,不嬉笑打闹,不起哄,不说脏话,不做与本课内容无关的事。

       　4、上课期间一律不得无故离开运动区。 五、 分组活动及轮换:

       　1、分组活动时,体育小组长整队带入教师指定的练习场地,严格组织小组同学进行练习。同学要听从体育委员和小组长的指挥,未经教师批准,学生不准离开练习场地。

       　2、听到分组轮换或集合的信号时,体育小组长应立即停止练习整队,把队伍带至轮换或集合场地。 六、 安全卫生:

       　1、参加练习前,学生要认真做好准备活动。

       　2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。

       　3、投掷和体操项目练习,未经教师同意,不准动用器材,不得随意移动、升降器械的位置或高度,不得改变练习项目、要求与投掷顺序,以防伤害事故的发生。 七、 场地器材:

       　1、体育委员要提前向体育教师问清本课所用器材,并在课前组织体育小组轮流值日,做好器材的准备。

       　2、学生要爱护体育器材,不得随意损坏,有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。

       　3、下课后,值日小组要迅速将器材归还摆放好。 八、 其他:

       　1、天气允许的情况下尽可能确保室外活动课的正常进行，若天气情况不佳须由体育委员请示体育教师，以确定上课安排。

       　2、在文化课复习阶段,体育课将改成自习课(即在21周后）。

       　3、最后考试成绩按平时30分，考试70分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。

       　教后记：

体育课教案 篇4

学习内容： 立定跳远

学习目标： 能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。

学习步骤：

一、统一规章，身体力行

       　教师活动：

       　1、集合队伍，宣布本课主要内容。

       　2、组织学生进行基本队列队形练习。

       　3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。

学生活动：

       　1、快速安静集合队伍。

       　2、队伍整齐，动作规范，反应迅速。

       　3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。

       　组 织：四列横队 散点

       　oooooooooo

       　oooooooooo

       　xxxxxxxxxxx

       　xxxxxxxxxxx

二、合作探究，掌握技能

教师活动：

       　1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。

       　2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。

       　3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。

       　4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。

       　5、组织学生进行动作交流展示活动。

       　6、再次组织学生进行练习。

学生活动：

       　1、分散模仿练习，比谁模仿得像。

       　2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。

       　3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。

       　4、认真听教师讲解动作，及时纠正自己的错误动作。

       　5、积极参与交流展示活动。

       　6、乐于反复练习，掌握动作方法。

组 织 ：散点 八组

       　ooooo ooooo

       　ooooo ooooo

       　xxxxx xxxxx

       　xxxxx xxxxx

三、活跃身心，快乐放松

教师活动：

       　1、组织学生进行单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规则。

       　2、及时点评学生的比赛情况。

       　3、再组织学生比赛。

学生活动：

       　1、按要求进行比赛，动作规范，遵守比赛规则。

       　2、对照自己的情况，及时纠正错误。

       　3、积极投入。

组 织： 四路纵队

       　oooooooooo

       　oooooooooo

       　xxxxxxxxxxx

       　xxxxxxxxxxx

四、交流评价，总结经验

教师活动：

       　1、总结评价整节课，并提出要求。

       　2、宣布下课。

学生活动：

       　1、相互交流评价。

       　2、师生再见。

组 织： 四列横队

       　oooooooooooo

       　oooooooooooo

       　xxxxxxxxxxxxx

       　xxxxxxxxxxxxx

体育课教案 篇5

活动名称： 夹物跳

活动目标：

       　1.尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运动。

       　2.让幼儿体验动脑、成功的快乐。

       　活动准备：练习队列、操。

       　饮料瓶、纸板、球等若干。

活动过程：

开始部分：

       　1．幼儿活动身体。

       　2．复习游戏《蚂蚁排队走》。

       　基本部分：游戏夹物跳

       　1．练习双脚连续跳。

       　2．教师启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳，提醒幼儿夹稳。

       　3．对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给与肯定，并说一说放在哪里好夹。

       　结束部分：鼓励幼儿自由选择材料，练习夹物跳，可设置障碍练习。

体育课教案 篇6

       　七年级体育课教案

       　课堂常规及注意事项

       　教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全

       　面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

       　重 点：常规教育与安全教育

       　大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一

       　名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是

       　理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

       　一、讲述《课堂常规》及注意事项。

       　1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

       　2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。

       　3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

       　4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

       　5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。

       　二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

       　总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料

       　增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

       　队列队形 复习广播操

       　教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，

       　培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

       　队列队形 学习正步走

       　教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，

       　培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

       　2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。

       　续练习，争取在比赛中取得好成绩

       　队列队形练习

       　教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养

       　学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

       　为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高

       　队列队形 复习广播操

       　教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

       　2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

       　的非常积极，达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步

体育课教案 篇7

活动名称

       　蚂蚁排队走

活动目标

       　1．练习排队齐步走，初步尝试左右分队走。

       　2．通过互相配合，能够很好的协作完成游戏。

       　3．培养幼儿的集体观。

活动准备

       　大的报纸团或皮球作“豆子”。

活动过程

       　开始部分：1．幼儿活动身体，纠正个别操节。

       　2．练习排队齐步走，尝试左右分队走。

       　基本部分：游戏《蚂蚁排队走》

       　1．请幼儿3－4人组成一组，扮成蚂蚁。要求：第一个幼儿直立走，两手作触角；第二、第三个…幼儿，双手抱住前面一个孩子的腰，分别弯腰作身体。

       　2．请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到别人。

       　3．在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看哪组搬得快。

       　结束部分：幼儿练习传球。

反思

       　幼儿对动作的掌握比较快，但由于求胜心切（比哪组跑得快），所以进行游戏的时候不注重动作要领，针对问题作了改动，先不要求哪组快，对孩子说看看哪知小蚂蚁最漂亮最整齐。孩子注重了动作，表现很好。

幼儿园大班体育教案

       体育课堂 教学设计 方案范例五篇合集教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。下面我就和大家分享体育课堂教学设计方案，来欣赏一下吧，希望能够帮到你们。

       体育课堂教学设计方案一

       　小学二年级《体育与健康》教学设计

       　教学思路：

       　小学全面推行新课程教学，标志着新课改进入关键时期。因此，教师对《体育与健康》学科的教学理念、教学目标、教学方法、教学内容都给予了适当的关注。在这样的前提背景下，我主要从以下几个方面来设计这堂课的教学：第一个方面，在教学理念上，本课立足体现基于健身课所提到的健康第一，以学生健康发展为本，健身育人等教学理念；第二个方面，从学生的实际出发，在教学中，教师要熟悉学生、理解学生，我觉得这是以学生发展为前提，虽然这是二年级学生，但他们不是一张白纸，他们生活在一个开放的时代，他们已接受过一年多的学校教育，对合作、探究已不在陌生了，特别他们通过一年级的《体育与健康》课的学习，对于跳跃和单跳双落等一些教材已经有了一定的认识和尝试，因此，在学习跑几步一脚起跳越过一定障碍的动作的同时，让学生体验合作、探究、享受基于成功的快乐；第三个方面，强调教与学方法的改革，在跳跃教材的教学中，我是通过问题情景的设制和引导来教学的，在进行蚂蚁搬家游戏的教学中，我注重培养学生的团结、合作、交流和互动。

       　教材分析：

       　跳跃是着力发展学生的弹跳和膝踝关节的支撑能力，提高下肢及下肢小肌肉群力量，培养力量及灵敏协调素质，是小学体育教材的必修教材，也是全民健身运动的一项主要内容。

       　跳跃练习也是小学低年级发展跳跃基本活动能力的主要内容，它是小学生形成跳跃运动技能、技巧的基础，也可以起到发展身体素质，激发锻炼兴趣的目的。

       　学生情况分析：

       　小学二年级学生生性活泼、自控能力相对薄弱，注意力容易转移；学生身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异；开始逐渐懂得教师和同学们对自己的评价，并能简单地表达自己的想法，有一定的自我保护意识。教学目标：

       　学生运动技能目标：基本掌握跑几步一脚起跳越过一定障碍的动作方法，学会选择适合自己的起跳距离，发展学生跳跃能力、技巧以及奔跑能力，全面起到锻炼身体的目的。

       　学生运动参与目标：让学生体验参与体育活动的乐趣，同时对体育课表现出浓厚的学习兴趣。

       　学生身体健康目标：培养学生正确的立正、稍息、跑步走的身体姿势。学生心理健康目标：让学生感受运动过程中，学、练带来的欢愉和成功的情感体验。

       　学生适应社会目标：学生个人信心的建立，同伴友谊的产生及相互合作的培养。

       　体育课堂教学设计方案二

       　一、学期教学目标：

       　1.全面锻炼，努力增强学生的体质。

       　2.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

       　3.体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

       　4.掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

       　二、学生基本情况分析：

       　一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

       　三、教材分析：

       　新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在**之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

       　四、教学内容：

       　1.教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

       　五、教学措施、教学进度与教学时间安排

       　1.全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

       　2.遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

       　3.参加期中和期终检测，督促学习。

       　4.采用直观教学方法，精讲多练。

       　5.教师处处以身作则，为人师表。

       　体育课堂教学设计方案三

       　一、课程目标：

       　增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动的兴趣爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

       　二、学习领域目标：

       　运动参与：具有及参与体育活动的态度和行为；用科学的方法参与体育活动

       　运动技能：获得运动基础知识；学习和应用运动技能；安全地进行体育活动；

       　身体健康：形成正确的身体姿势；发展体能；具有关注身体健康的意识；

       　懂的营养、环境和不良行为对身体健康的影响。

       　心理健康：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的坚强意志、品质。

       　社会适应：建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德

       　1.进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法

       　2.进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力，

       　学习和应用运动技能，初步掌握简单的技术动作；3.形成正确的身体姿势；

       　4.发展柔性、反应、灵敏和协调能力；5.具有关注身体和健康的意识；

       　6.学会通过体育活动等方法调控情绪；

       　7.形成克服困难的坚强意志、品质；对其进行组织纪律性的教育8.体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作

       　9.加强常规训练，培养纪律观念；训练身体的协调能力，强身健体

       　体育课堂教学设计方案四

       　一、教材分析

       　跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。它也是小学体育（1~6年级）课程标准"水平一"的内容之一。它是低年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。由于二年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。

       　二、学情分析

       　小学二年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段、合理安排教学内容。从而使学生在轻松、愉悦的环境里"玩中学，情境中练"，以达到教学目标。

       　三、教学目标

       　通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习兴趣。

       　通过游戏比赛，让每个学生在"玩中学，学中玩"，在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。

       　培养学生认真、负责的积极态度；团结协作的团队精神；体验成功乐趣。

       　四、教学重点、难点

       　重点：蹬地与摆臂。

       　难点：抬腿、收腹

       　五、教学过程

       　根据学生实际情况，教学过程分为：开始部分?愉悦热身?情境导入?掌握技能?巩固提高?恢复身心六个环节。

       　（一）开始部分：

       　课堂常规

       　1、集合整队，报告人数；

       　2、师生问好！

       　3、宣布本节课的内容及要求；

       　4、安排见习生。组织方法：按四路队形

       　教学要求：

       　（1）集合整队快、静、齐。

       　（2）见习生协助老师上课。

       　（二）愉悦热身

       　1、倍爽健身操；

       　2、徒手操

       　（三）情境导入

       　活动内容：认识动物?出示四张卡片让同学们猜出示的卡片什么动物（袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎）

       　同学们分组模仿四种小动物，在模仿的过程中思考它们有那些共同点。经练习后，这四种小动物的共同特点是：双脚同时起跳同时落地，落地轻轻的。根据小动物的共同特点在分组再练习，

       　提出问题：怎样才能跳得更高更远呢?叫学生回答?-用力摆臂与蹬地。叫一名学生展示引出课题?立定跳远。

       　教学要求：生动形象、组织队形：集中式、设计意图：本环节通过创设了对小青蛙以及其他动物的模仿情境，激发起学生的兴趣，发展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。

       　（四）掌握技能

       　活动内容：学习立定跳远的方法

       　1、分组练习立定跳远（对学生进行激励）

       　教师请出自愿出列的学生进行示范，给予评价。（同时给予学生掌声鼓励?积极学习和思考）

       　教师示范分解和完整立定跳远的动作，使学生初步了解立定跳远的动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的方法。

       　动作要点

       　两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆（也有做好臂后下举的静止姿势），配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。

       　完整示范：预摆、蹬地、腾空、落地。

       　练习之后会出现错误动作（两脚同时用力蹬地，手臂后摆等情况），教师及时给予纠正并说明原因。

       　动作要领总结

       　一摆二蹲三跳起，

       　快速蹲地展身体，

       　收腹提膝伸小腿，

       　后跟着地向前起。

       　设计意图：充分发挥学生的主体作用，让学生在自主尝试、相互交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。

       　（五）巩固提高：

       　"比一比、赛一赛"游戏

       　游戏一：两人一组，进行石头、剪子、布比一比谁最快跳到终点。（石头、剪子、布胜者往前跳一次、输者原地不动。）

       　要求：运用立定跳远动作进行跳动。

       　教师评定结果，进行表扬鼓励。

       　游戏二："青蛙过河"游戏

       　游戏过程：

       　引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河（用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自己的能力去调整，体验立定跳远的动作）。看谁跳得又远又稳，随时表扬鼓励。

       　组织教法：

       　跳绳摆成小河，按一三五后转与二四六排相对而立进行练习，一个人跳一个人评价。

       　教学要求：

       　是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。（注意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，避免危险事故发生。）

       　（教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障碍难度过大，教师要及时进行调整，确保活动能安全顺利的进行。）

       　教学意图：

       　让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。发展学生的弹跳能力与协调能力，培养学生团结协作的精神；激活学生的创新思维，同时将知识延伸，为后面学习助跑跳远奠定基础。

       　（六）结束部分：

       　恢复身心

       　1、集合整队。组织方法：按广播体操队形站立。

       　2、放松练习教学方法：教师带领下完成。教学要求：学生充分放松，心情舒畅。）

       　教学意图：

       　胜利归来喜悦心情尽情绽放。随音乐带领学生跳"虫儿飞"舞蹈。（学生随音乐节奏翩翩起舞，轻松愉快。学生充分放松，心情舒畅。）

       　3、小结：组织学生相互交流，评比本课之星。

       　4、宣布下课，师生再见。

       　体育课堂教学设计方案五

       　教学目的

       　体育工作是全面贯彻教育方针的一个重要环节，是学校教学工作的重要组成部分，通过体育教学向学生进行体育卫常识教育，增进学生的健康，增强体质，促进德、智、体、美的全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。

       　教学目标

       　1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动。

       　2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动。获得野外活动的基本技能。

       　3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。

       　4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

       　班级分析

       　这学期我担任二（3）班的体育，他们已经经过一年的体育训练，掌握了一些简单的动作。这学期让学生在课堂中对所学的东西产生兴趣，激发学生对各个项目的求知欲，开学初对各个班级队列练习加强力度，在不同程度上得到相应的提高，现代的教学随着社会的发展，而不断的更新，在教学时要根据新课程的标准和新的教学理念做好整个体育教学的整体优化，提倡游戏教学使学生在游戏中学会运动技能，也同时根据学生的不同需求积极的开展各项体育的教学，让学生充分体会到学生的主体作用也让学生在每堂体育课中都能轻松愉快的度过，使学生真正得到学习的乐趣，同时在课堂中穿插安全教育。

       　教材分析

       　通过教材内容和体育与知识实践部分，它的内容包括基本活动：排队活动、徒手操、走、跑、跳跃、投掷、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈。游戏：奔跑游戏（多种移动、躲闪、急停）、跳跃游戏（各种跳跃等）、投掷游戏（各种挥动、抛掷等）和小球类游戏等。等多种发展身体素质练习的结合，培养学生保持正确的身体姿势，使之初步产生对体育活动的兴趣和体育锻炼的习惯，发展身体素质提高学生的活动能力促进身心健康成长，使学生了解日常生活有关的卫生常识和基本技能，为发展体育与保健的综合能力打下基础。对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、积极向上的优良品质。

       　教学措施

       　1、及时了解、分析学生的学习信息和学习的兴趣和爱好。

       　2、营造符合学生年龄特征的、利于学生学习和运动的情景式的教学环境和氛围。

       　3、据学生年龄特征，采用趣味化和多样化的教学教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用。

       　4、能作用，让学生在自主游戏和掌握知识的同时，充分体现学生的主体地位，展现自我、创新自我、完善自我的价值。

       　5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。

       　教学重点

       　让学生了解并培养学生各种体育基础常识。使学生形成一种好的上课习惯初步让学生学习走和跑的正确姿势，并通过多种教学方式（以游戏为主）让学生在玩的过程中学会最基本的运动技能。

       　教学难点

       　学会自我控制、主动学习、积极参与、互相合作、学会游戏、通过学习学会一些基础的体育知识。

       　教学进度

       　周次

       　教学目标

       　教学内容

       　第一周

       　知道体育课的常规要求并认真做到

       　引导课：《体育课的常规要求》、体卫常识；编队；

       　学习简单队列，培养身体的良好姿势；学习简单队列，培养良好作风与习惯。

       　编队；纵队、横队看齐；游戏：大鱼网；

       　第二周

       　能做到跑时姿势正确，户籍自然，动作协调。

       　走和跑400到600米自然地形跑。游戏：拍球比多。

       　体会各种姿势走的动作，培养正确身体姿势

       　提高走的能力，发展灵敏素质

       　走和跑；两分钟自然跑。

       　游戏：拍球比多。

       　第三周

       　适应环境，体会走跑的动作

       　舞步：跑跳步、滑步；游戏：黄河、长江、

       　提高灵敏、协调、自控能力；发展快速反应能力，提高控球能力

       　走和跑；直线跑；

       　游戏：传递实心球。

       　第四周

       　能知道加速跑的要求与方法；能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作。

       　猜拳游戏舞；走和跑：30米加速跑。

       　持轻物掷远；游戏：传球接力。

       　第五周

       　了解用力挥臂，向前上方掷出的方法。

       　持轻物对墙投掷；集体舞

       　第六周

       　提高跑的能力

       　提高灵敏、协调能力锻炼身体协调性，灵活性

       　30米快速跑；游戏：看谁投得远；

       　第七周

       　发展跳跃能力，发展灵敏素质

       　看谁投得远

       　能说出快速跑最基本的动作要求

       　走和跑：30米跑

       　第八周

       　运动会彩排

       　运动会彩排

       　运动会

       　运动会

       　第九周

       　能理解投过远处横绳徐向前上方挥臂投掷的道理。

       　儿童圆舞曲；投掷轻物2到3米；

       　投掷轻物2到3米；

       　游戏：搬运接力。

       　第十周

       　了解在踏跳区起跳的方法；

       　助跑几步，在踏跳区起跳；儿童圆舞曲。

       　能说出转体挥臂的动作要领；能理解大渝网游戏的方法和规则

       　持轻物掷远；游戏：大鱼网

       　第十一周

       　能回答出转体挥臂侧向投掷的动作要领。

       　投掷考核

       　游戏：大鱼网

       　能复述前滚翻的动作要领；

       　技巧：前滚翻；游戏：迎面接力跑。

       　第十二周

       　能做起跳后越过横线的动作。

       　儿童圆舞曲；跳跃：助跑几步。

       　提高控球能力，会与同伴协作

       　各种拍球、运球游戏；

       　各种投篮游戏；

       　第十三周

       　发展协调性，与同伴合作学习，在活动中互帮互学

       　前后滚动；障碍赛跑；

       　左右滚动；?打鸭子?；

       　复习前后、左右滚动；换物接力；

       　第十四周

       　发展柔韧、反应、灵敏和协调能力

       　纵叉；?跷跷板?；

       　横叉；跳短绳；

       　游戏课：跳进去拍人；蹦蹦跳跳；

       　第十五周

       　复习拍手操

       　拍手操；?8?字接力；

       　学会初步翻滚动作

       　前滚翻；跳垫子游戏；

       　发展学生力量、协调素质

       　立定跳远；?跳进去拍人?；

       　第十六周

       　小学生广播体操

       　小学生广播体操；?老鹰捉小鸡?；

       　小学生广播体操；单脚跳接力；

       　小学生广播体操；?老狼?；

       　第十七周

       　提高快速奔跑的能力

       　30米快速跑；无窝的兔子；

       　提高应变能力，增强下肢力量

       　原地跑步变踏步；拍球；

       　发展柔韧、反应、协调能力

       　小沙包掷远；?两人三足?；

       　第十八周

       　发展灵敏、协调能力，与同伴建立友好合作关系

       　跳短绳；抓尾巴；

       　30秒跳短绳；?赶小猪?；

       　培养意志与毅力，发展一般耐力

       　一分钟耐久跑；拍背游戏；

       　第十九周

       　培养团结协作精神及坚强的意志品质

       　运球、投篮游戏；拔罗卜；

       　发展柔韧、反应、协调能力

       　纵叉、横叉；丢手绢；

       　复习广播体操

       　小学生广播体操；沿线捉人

       　第二十周

       　在活动中尊重他人、关心他人

       　拍手操；立定跳远测试；

       　小学生广播体操；换物接力；游戏课：抢位置；贴人

       　第二十一周

       　学习、考核总结

       　期末总结

小学防溺水教案公开课教案(合集)

       　作为一名教学工作者，时常需要用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是我收集整理的幼儿园大班体育教案9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

幼儿园大班体育教案 篇1

活动目标

       　1、尝试沙包的多种玩法，培养幼儿玩沙包的兴趣。

       　2、在运动中锻炼身体的协调性和灵活性。

       　3、学会与同伴协商合作游戏。

       　4、培养幼儿健康活泼的性格。

活动材料

       　幼儿每人一个沙包。

活动过程

1、做准备活动，活动脚腕，手腕。

2、谈话导入。

       　老师与幼儿交流玩沙包的经验。

       　师问：小朋友，你们见过沙包吗，玩过吗?是怎么玩的?

3、请幼儿自由玩沙包。

       　师：现在你们自己去玩吧。待会我们一起总结沙包的不同玩法。

       　幼儿与老师共同总结玩法。

       　(1)顶沙包走台阶：将沙包放在头顶，保持平衡，走过同一层台阶，不让沙包掉下来这样算完成任务。

       　(2)双脚夹包给同伴：将沙包夹在两脚间，用力夹给对方，对方也能及时还给算赢。

       　(3)抛接沙包：将沙包用力向上抛，看谁接得准。

       　(4)投掷沙包：将沙包用力投掷到摆放的呼啦圈中，投中算赢。

       　(5)跳方格：首先将沙包任意投入方格中，然后跳过去到达沙包所在地，用脚夹住沙包，然后跳出方格，不摔倒算成功。

4、幼儿自由分组，进入不同的沙包区域内，进行快乐玩耍。

       　幼儿游戏时教师在一旁及时指导和鼓励。

5、结束活动

       　做放松活动。拍拍腿，捏捏腿，踢踢脚，弯弯腰，蹦蹦跳等。

教学反思

       　本次活动的设计目的是可以通过沙包的多种玩法培养幼儿的跳、抛、踢、等多种能力，而且沙包对于农村幼儿来说也是非常熟悉的一种玩具，通过集体活动使幼儿之间分享不同的玩法，并从中体会快乐。在活动过程中，我让幼儿自己寻找各种玩法，通过多角度开展运动，让幼儿运用不同方式去运动、去创造，幼儿的主体性得到了充分的尊重，幼儿在活动中锻炼了体能，发展了抛、跳、接等能力。在个别幼儿遇到困难时，我们能及时组织几名幼儿协助解决，并取得了一定的效果。总之，本次活动可以说是成功的，幼儿在活动中既培养了各种能力，又获得了不少的快乐。当然在活动中也有不足之处，导致个别幼儿容易违反游戏规则，在以后的游戏中一定要引导幼儿遵守游戏规则。

幼儿园大班体育教案 篇2

活动目标：

       　1、幼儿能体验探索的乐趣，成功的喜悦，合作的愉快。

       　2、通过多次尝试玩大口袋，结合袋子可以打开，收拢，折叠等特征，积极探索各种不同玩法，并大胆设想合作着玩

       　3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

       　4、锻炼幼儿的团结协作能力。

活动重点难点：

       　1、重点：结合大口袋的特征探索玩法

       　2、难点：合作探索玩法

活动准备：

       　1提供尽量多供幼儿探索的米袋，若干较大的口袋供幼儿钻。

       　2 游戏事先布置好场地，用米袋罩住椅子作为(碉堡)，米袋与钻的圈相连作为地道

活动流程：

       　自由探索---合作，组合探索这种玩法—游戏砸碉堡，综合大口袋的各种玩法---结束游戏，放松身体。

活动过程：

       　一 激发幼儿对大口袋的探索兴趣

       　1 教师启发：今天老师给打击带来一样宝贝，(出示大口袋做的望远镜)这是什么呀?看看是什么做的?可以用来装什么?

       　二 幼儿在教师的引导下表演想出的玩法。

       　教师启发：袋子除了可以用来装很多东西，如果我们用他来玩可以怎么做?(斗牛，滚，口袋人，毛毛虫等)

       　三 幼儿自由探索大口袋的玩法

       　1 幼儿多次探索玩法(脚钻到里面，张开装风，折叠，卷等)教师观察，适时引导，提醒幼儿注意安全。

       　2 教师引导幼儿将各种好玩的方法介绍给大家一起玩，体验集体游戏的快乐

       　四 幼儿合作，组合探索各种新的玩法，引导幼儿用更多的袋子探索玩法

       　1 教师启发：唐老师看见小朋友们想出了很多玩法，如果几个一起玩肯定有更多好玩的方法，大家找几个好朋友去试试看，(鼓励个别幼儿大胆交往)

       　2 幼儿结伴组合探索玩法，引导更多幼儿组合玩游戏或用更多的袋子探索游戏，体验合作，交往的快乐。

       　五 游戏(砸碉堡)综合大口袋的各种玩法：跳，滚，钻，投等

       　1 教师启发：你们真能干，想出了这么多好玩的方法，想不想跟大口袋再来玩游戏?

       　2 将幼儿分成两大组玩解放军(炸碉堡)游戏，要求按照游戏规则连续跳，钻过地道，跑过去(炸碉堡)迅速返回，换另一名幼儿一次进行。

       　(鼓励幼儿大胆快速前进)

       　六 放松游戏：布袋魔术

       　师：好，接下来请小朋友和老师一起来变个魔术吧，我们先把他从一个胖子变成瘦子(将布袋竖向对折)然后再变成一个矮子(将布袋横向对折)最后在变得矮一点，变成一个小矮人(再将布袋横向对折，此时布袋已经被折叠好)现在我们一起把这些小矮人送回家去吧。

活动反思：

       　这节课根据幼儿好奇好动的年龄特征，结合多种游戏，使这节课的气氛特别活跃，孩子们也能一起探索着新的玩法，玩的特别开心！其中老师说的较多，没有真正体现出孩子学习的自主性！在以后会多加注意，多观察，多引导，而不是告诉他们该怎么样做！

幼儿园大班体育教案 篇3

教学意图：

       　在生活中，孩子们经常会发现许多的洞洞，他们对这些都产生了浓厚的兴趣。同时他们也会对自己的身体产生兴趣，于是，设计了此次活动。让孩子们初步明白“围集”这样的概念，体验游戏的快乐。探索解决问题的多种方法。

教学目标：

       　1．用身体的不同部位搭大小不同的“洞”，发展身体柔韧性。

       　2．用合适的方式钻爬形状各异、大小不同的“洞”，提高肌肉的耐力和身体的协调性。

       　3．培养运动兴趣与运动习惯，体验与同伴共同游戏的乐趣。

       　4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

       　5．学会与同伴协商合作游戏。

教学准备：

       　1．每人两张报纸。

       　2．会玩游戏“城门城门几丈高”，会念儿歌。

       　3．了解运动会比赛项目。

教学过程：

       　（一）情景导入

       　1．师幼随音乐边拍手边走进活动场地。

       　2．幼儿四散站立，师生以运动会各项比赛的情景进行热身活动。

       　（二）合作学习

       　1．报纸钻洞。

       　(1) 教师用身体搭洞，引导幼儿发现用身体的不同部位能搭出大小不同的洞。

       　(2) 幼儿用报纸钻教师搭的洞，教师不断变化洞的大小、形状，鼓励幼儿尝试改变报纸的形状以钻过不同的洞。教师注意观察幼儿的操作，及时肯定幼儿的行为，引导幼儿同伴间相互学习。

       　(3) 幼儿用身体搭洞，教师一边用报纸钻洞，边用语言表述幼儿是用身体的什么部位搭的洞，引导幼儿搭出与别人不同的洞。

       　(4) 分组活动，男孩子搭洞，女孩子用报纸钻洞，然后交换。教师参与幼儿的活动，提醒始终保持某一动作的幼儿变换动作，以免疲劳。

       　2．合作钻洞。

       　(1) 两两一组，一搭一钻，教师引导幼儿搭一个让小朋友能钻过去的、牢固的洞。

       　(2) 怎样搭洞小朋友才能钻过去，怎样钻小朋友才不会碰到洞？

       　(3) 幼儿再搭、再钻，教师个别指导，鼓励能较好控制身体的幼儿。

       　3．游戏：“城门城门几丈高”。

       　教师与一幼儿手拉手搭成城门状，其他幼儿鱼贯钻过。

       　（三）舒展身心

       　1．做深呼吸调整气息，坐下捶腿和手臂，同伴间互相捶背。

       　2．激发幼儿爱运动的情感。

教学结束：

       　我们变了这么多洞洞，是不是都累了，随音乐做放松动作，收拾场地。结束活动。

教学反思：

       　本次活动发展幼儿身体柔韧性技能。身体的不同部位搭大小不同的“洞”，充分的利用孩子“崇拜”的心理，让孩子感觉老师好棒，跟老师就能学到很多有用的'东西和好玩的游戏。体育是一个丰富多彩的学科，希望体育给幼儿带来的不仅是愉悦，而是心灵的成长。活动中探索钻爬形状各异、大小不同的“洞”，体验与同伴游戏的无穷乐趣。为孩子今后奠定释放运动的激情。

幼儿园大班体育教案 篇4

活动目标：

       　1、通过多种方式玩布袋，提升体育器材的趣味性。

       　2、发展幼儿的灵敏性、协调性，提高幼儿的下肢力量及有氧耐力。

       　3、培养幼儿自我调节能力和不怕困难的品质。

       　4、培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格

       　5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

活动准备：

       　1、人手一个跳跳袋

       　2、录音机、磁带

活动重点：

       　通过多种方法玩布袋，保护自身安全

活动难点：

       　在活动中，自我调节能力的提升。

活动过程：

       　1、热身活动

       　（1）教师自我介绍，和孩子们相互认识。

       　（2）游戏：听口令做动作

       　2、好玩的跳跳袋

       　（1）分发布袋，用身体的各部位玩一玩，相互模仿

       　头、肩、脖子、后背、前胸

       　（2）游戏：听声音，找一找

       　幼儿将布袋套到头上，听老师的拍手声，判断教师的所在位置。拍手声停止后，拿下布袋确认是否找到老师。

       　（3）猫头鹰的游戏。

       　幼儿将布袋披在身上，蹲下当猫头鹰，教师随音乐把"老鼠"洒在空地上，音乐结束，"猫头鹰飞起将老鼠抓回。

       　（4）小袋鼠学跳远。

       　幼儿将布袋撑开，跳进去，并提拉袋口，双脚向前跳。

       　（5）毛毛虫的梦想

       　幼儿用布袋变毛毛虫，幼儿套进布袋中，在地面上爬行，跟随教师吃树叶，然后结茧，最后蜕变为蝴蝶，在布袋周围飞翔

       　3、放松活动

       　（1）师和幼儿一起做放松运动。

       　（2）用变魔术的方式，将布袋收拾好。

教学反思：

       　新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

幼儿园大班体育教案 篇5

活动目标：

       　1、在游戏中学习抛和接球的技能，初步学会抛接球。

       　2、发展身体协调性及锻炼手臂的力量。

       　3、学会与同伴协商合作游戏。

       　4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

活动准备： 场地、球（数量为幼儿的一半）

活动过程：

一、准备活动：球操

       　教师：让我们跟着音乐做一套球操吧。

       　伸展运动：捧球前、上、侧举等；腰部运动：捧球沿腿下行，然后顺着身体上举，反复；下肢运动：下蹲、跳跃等。

二、基本活动

       　1、幼儿自由结伴探索球类玩法。

       　师：球是我们喜欢的玩具，球可以怎样玩？

       　2、请幼儿介绍自己玩球的方法。

       　你是怎样玩的？

       　3、教师重点介绍抛接球方法。

       　我们请××小朋友和××小朋友表演一下他们玩球的方法。双手托球腹前拿，轻轻向上抛起，看准球的方法，双臂抱住。

       　4、幼儿练习抛球

       　（1） 请找一个小朋友一起来玩抛接球吧。

       　（2） 其间教师可集中指导幼儿抛接球时存在的问题

三、游戏“抛接球”

       　（1）玩法一：和你好朋友分别站在线两端的点子上玩抛接球。

       　在三分钟里，如果连续抛六个球没有落地，可到老师处领一朵小红花；如果连续抛四个球没有落地，可到老师处领一张粘纸；如果连续抛两个球没有落地，可到老师处领一个小星星。

       　（2）请得到小红花的幼儿向大家分享与同伴合作的经验。

       　（3）幼儿交换场地，进行协商后再次游戏3-4次。

四、放松活动

       　让幼儿用球在身上滚一滚，按摩身体各部分。

       　让球儿为我们按摩吧。

幼儿园大班体育教案 篇6

活动设计

       　蚕网是我们农村养蚕时不可缺少的工具，也是农村孩子家里随手可得的材料。利用蚕网来组织体育活动，即显示了浓郁的本土化，又让蚕网焕发出了新的生命力，可开发成为孩子们喜欢的活动器材。

活动目标

       　1、学习用蚕网练习抛、接球。

       　2、发展幼儿合作意识与身体协调性，体验共同游戏的乐趣。

活动准备

       　蚕网、报纸球、蚕花。

活动过程

       　一、热身运动。

       　出示蚕网，认识道具。

       　二、蚕网抛接报纸球。

       　第一次玩：集中交流：怎么有的小朋友总是抛不起球呀？有什么好的办法可以解决？

       　（引导幼儿发现用数数或喊口令的方法让双方一致用力，尝试初步的合作。）

       　第二次玩：集中讨论：这次玩的时候遇到什么困难了？为什么会这样？该怎么解决？

       　（引导幼儿知道顺利接到球需要两人迅速的移动、移动的方向要统一以及眼睛要看球的方向，尝试更高要求的合作。）

       　第三次玩：尝试用蚕网将球抛的高，并要稳当接住球。

       　三、游戏：接蚕花。

       　幼儿三人一组，两人拉网、一人撒蚕花。

活动延伸

       　可尝试多人合作，尝试接轻的物体。

幼儿园大班体育教案 篇7

一、活动目标

       　1、能和小朋友合作，大胆地越过障碍，体验合作的快乐。

       　2、手臂控制力和协调性得到发展。

       　3、知道造房子的技巧和合作的好处。

二、活动准备

       　4个山洞，4个平衡木、2跟长直线。

三、活动过程

       　1、基本部分：热身操

       　（1）老师带领小朋友做热身操。

       　（2）老师带领小朋友边唱边做热身操。

       　2、基本过程：老师介绍材料，小朋友"合作"比赛

       　（1）老师拿着一个桶和一根棒，介绍他的使用方法师：请你们把桶和棒像这样抬起来，一起合作走。

       　（2）怎样抬着桶，走得快？

       　师：你们用什么方式走可以合作走的又快又稳呢？

       　幼：两个人都横着走、一前一后走

       　师：这个游戏需要两个小朋友合作完成，请你们把桶和棒像这样抬起来，一起两两合作，从起跑线出发，抬着桶钻过山洞，走过平衡木，在通过终点线，直接跑回起点，交给下一组小朋友。

       　幼：开始游戏

       　（1）教师纠正走法师：横着走，前后走，哪个快哪个慢啊？过山洞时，哪个方法更简单？

       　幼：前后走师：对，因为山洞比较小，横着走就过不去了，对不对？前后走就可以轻松的过去了。

       　（2）再次尝试过障碍

       　（3）造房子游戏师：请你们把砖头运到终点，先去的小朋友就留在终点开始造房子，看谁的房子造的又快又高，又稳。

       　先请小朋友来示范一下

       　（4）正式比赛

       　（5）教师点评每组房子，谁搭的高，稳。

       　3、结束部分：把砖头运回起点，整理好回教室。

幼儿园大班体育教案 篇8

活动目标：

       　1、联练习双脚立定跳远（距离不少于40厘米）

       　2、提高动作的协调性与灵敏性。

       　3、培养幼儿健康活泼的性格。

       　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动准备：

       　小青蛙头饰若干个（数目是幼儿人数的一半）

活动玩法：

       　半数幼儿带上头饰当青蛙，站在家中，其余幼儿当小虫，站在稻田里。

游戏开始：

       　小虫四散在稻田李自由的跳来跳去。小青蛙四散在家中双脚并跳，念儿歌：小青蛙，呱呱呱，田里住，水里划，看见害虫吃掉它，农民伯伯把我夸。念完儿歌，小青蛙便双脚立定跳过小沟，跑着去稻田里捉小虫，小虫跑着赶快躲避，被捉到的小虫就跟青蛙一起跳过小沟到青蛙的家中。捉完小虫，游戏结束。交换角色，游戏重新开始

活动规则：

       　1、过小沟时，必须双脚立定跳远。

       　2、小虫被青蛙拍拍到或跑到稻田外，都算被捉到。

活动反思：

       　这是一个体育游戏活动，活动的目的是使幼儿学习、掌握青蛙跳的姿势，发展幼儿的跳跃能力，并在游戏中体验快乐。小班幼儿对模仿动物比较感兴趣，幼儿一般模仿的都是小白兔、大老虎等，模仿小青蛙对幼儿来说比较新颖，可以充分的调动幼儿的兴趣，在选材方面比较适合小班幼儿年龄发展特点。

       　活动前我准备了大荷叶和“害虫”。在准备部分，我扮演青蛙妈妈来找我的蝌蚪宝宝，带领宝宝做手部、腰部和腿部的运动，宝宝从蝌蚪变成了青蛙。准备活动是为内容服务的，我设计的准备环节与内容一致，这是比较好的；但也有不足之处，青蛙喜欢蹲跳，如果加上了蹲跳动作，准备活动可以更好。

       　基本过程我主要设计了小青蛙练本领，我先带领幼儿去荷叶上玩，先示范青蛙怎样跳，然后再进行动作讲解，边讲解的时候幼儿边做动作，然后幼儿自由练习。运动后请幼儿坐到荷叶上面休息，休息时告诉青蛙宝宝最大的本领是捉害虫，请幼儿学习捉害虫的方法，幼儿学的非常认真，积极性很高，幼儿存在个体差异性，在幼儿练的过程中有些幼儿姿势做的不到位，我对个别幼儿进行指导。活动中孩子们始终处于兴趣盎然的情趣中，使气氛达到了最高点。整个活动比较符合孩子们的身心特点，发展了孩子的协调能力，齐心合力消灭害虫的团结协作的精神。

       　通过这次体育活动，孩子们感受到了快乐，在快乐中学到了知识，锻炼了身体，掌握了技能。

       　本节课始终贯穿于游戏中，使活动生活化，便于孩子接受，避免了枯燥乏味，把体育活动变成了孩子们喜欢的活动。

幼儿园大班体育教案 篇9

活动目的：

       　1．开火车通过不同难度的隧道，发展合作钻爬能力。

       　2．能与同伴动作协调地通过障碍，体验游戏快乐。

       　3．乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

       　4．锻炼平衡能力及快速反应能力。

重点与难点：

       　通过不同难度的隧道。

活动准备：

       　竹梯、凳子、绳子等。

活动过程：

       　一、热身活动目的：幼儿的身体进入活动的状态。

       　1．教师与幼儿扮演成小火车。

       　2．念儿歌活动身体：

       　小火车，跑得慢，一、二、三，跑得快，三、二、一，左跑跑，一、二、三，右跑跑，三、二、一，跑到很多地方去旅游。呜呜呜——，我们火车开到了北京，看到长城了吗？让我们一起来登一登，一、二、三。呜呜呜——，我们火车开到了海南，看到大海了吗？让我们来游游泳吧，一、二、三。呜呜呜——，我们变成一列长长的火车，呜呜呜——，我们变成两列火车。

       　二、基本活动目的：三种不同的隧道．发展钻爬能力。

       　（一）直线钻爬（钻爬凳子）

       　1．指导语：你们试试看，你们通得过这些隧道吗！（自由尝试过凳子）

       　2．指导语：你们能开小火车通得过这些隧道吗？（以小火车形式钻爬过凳子）

       　3．重点提问：过这些隧道要注意些什么呢？

       　小结：小火车要注意安全，头和身体要低一些才能不撞到隧道。

       　（二）宽曲线钻爬（钻爬垂吊彩带）

       　1．指导语：你们能开小火车通过这些隧道吗？试试吧。（以小火车形式钻爬过垂吊彩带）

       　2．重点提问：小火车怎么样才能又快又好地钻爬过隧道呢？

       　小结：小火车的眼睛要看着前面的小火车，不能太近也不能太远，距离如果太近，要撞车的，不安全，如果太远，时间就浪费了。

       　（三）窄曲线钻爬（钻爬梯子）

       　1．指导语：让小火车试试能不能通过这些隧道吧！（以小火车形式钻爬过梯子）

       　2．重点提问：你们是怎么通过这些隧道的？

       　小结：通过这些狭窄的竹梯通道，要收缩身体才能顺利地通过。

       　三、放松活动目的：紧张的身体得到放松，防止运动后的疲劳。

       　1．乘着小火车旅游去；小火车钻更有难度的山洞。

       　2．整理活动材料。

活动反思：

       　今天的这堂数学活动，我认为效果不错，达到了预期目标。活动的教学形式主要是让孩子初步了解10以内的单数和双数，整个活动程序的安排，能遵循《纲要》中组织与实施中的教育性、互动性、针对性原则，也符合大班幼儿的学习特点和规律。

       　活动按事先预定的以游戏“搭火车山洞”为导线由浅入深，层层递进地进行着，孩子们兴致浓厚，大部分孩子能感受两个两个对应的关系，然后，通过让孩子们亲身参与搭火车山洞来，请他们帮数字宝宝搭山洞，层层递进，使幼儿知道能两个两个成对的是双数，反之则是单数。

       　然后再让幼儿通过“数字宝宝找朋友”活动来进一步巩固对单、双数的认识，让幼儿在轻松、愉快的氛围中学习知识，孩子的积极性更高了。但在这个环节中由于活动时间稍长，个别幼儿开始坐不住。

       　最后环节“我是小小记录员”，让幼儿将所抓的实物数一数、摆一摆，再用笔把数字及标记符号记在记录纸上，再次巩固了单、双数的概念。

       　整堂课环节思路清晰流畅，形式较新颖，真正体现了幼儿为主体这一教学宗旨。

       　本次活动虽然算成功，但也存在一些问题。幼儿由于个体差异，个别记录不清楚，还有待于进一步培养。我还要不断加强学习，要更善于引导幼儿学习，并注意控制自己的声音与情绪。

       　小百科：隧道是埋置于地层内的工程建筑物，是人类利用地下空间的一种形式。隧道可分为交通隧道、水工隧道、市政隧道、矿山隧道。

适合中学生的体育活动2020体育教案最佳参考篇

       　为了更好的让远离危险的思想深入人心，学校会不断开展防溺水教案公开课，下面是由我为大家整理的“小学防溺水教案公开课教案(合集)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

篇一：小学防溺水教案公开课教案(合集)

活动目标：

       　1、 通过故事，初步了解防溺水安全的有关内容。

       　2、 知道当自己得到别人的帮助时，要学会感激别人。

活动准备：

       　故事《小猫落水》、小猫、已画好的故事背景图中班幼儿防溺水教案。

活动过程：

       　一、 师幼谈话进入本次活动的主题。

       　——师：“小朋友们，现在是什么季节?(夏季)，天气是热的还是冷的呢?(热的)，那天气一热你们想干什么呢?(幼儿自由回答)。

       　——师：“有一只小猫，到了夏天它也很怕热，所以呀，它就……(教师停下，让幼儿自己猜测。)，听完接下来的故事，你们就知道它怎么样了。

       　二、 教师出示小猫，讲述故事《小猫落水》。

       　教师讲述故事，引导幼儿仔细倾听故事。

       　——师：小猫很怕热，它去干什么了?(幼儿回答)。

       　教师小结：小猫很怕热，它趁爸爸妈妈不注意，就跑到去河里抓鱼了。 ——师：小猫为什么会落水呢?(幼儿回答)。

       　教师小结：它在抓鱼的时候，脚一滑不小心掉了下去。

       　——师：“小猫落水后是谁救了它?(幼儿回答)如果没有人救它会怎么样?(幼儿回答)。

       　教师小结：是小鸭子救了它，如果没有小鸭子小猫就淹死了。

       　——师：“如果你是小猫，小鸭子救了你你会怎么对小鸭子说呢?怎么做才能不掉到水里面呢?”

       　教师引导幼儿回答问题，初步了解当自己得到别人帮助的时候，要学会感谢别人。

       　三、 师幼共同讨论有关防溺水的安全知识。

       　师总结：当没有大人在自己身边的时候，小朋友们不能独自到有很多水的地方玩耍，即使天气再热也不能把手和脚伸到水里面，如果碰到有人掉到水里，要记得大声的叫救命，不然你就会像小猫一样掉到水里。

       　请小朋友说一说“如果不小心掉到水里了，你会怎么做。”

篇二：小学防溺水教案公开课教案(合集)

教学目标：

       　1、知识与能力：学习防溺水安全的基本常识，提高有关防溺水急救的能力。

       　2、过程与方法：通过溺水儿歌、等资料，学生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知识，掌握溺水急救的方法。

       　3、情感态度价值观：学生愿意自觉地去学习防溺水安全的有关知识，提高安全意识，养成遵守防溺水安全的习惯，体会生命的宝贵及预防溺水的重要性。

教学过程：

       　一、谈话导入，激起兴趣

       　1、同学们，今天老师带来了一位新朋友，他是谁呢?(出示课件)赶紧和水博士打个招呼吧!今天水博士将参与我们的活动，大家欢迎吗?

       　2、同学们，在炎炎夏日里，水带给我们欢笑，也带给我们后悔和遗憾，下面我们一起来看看水博士给我们的数据。

       　3、学生观看数据：从数据中，你们了解到了什么信息?

       　二、观看，营造氛围

       　1、总结：现在溺水已经成了我们的头号杀手，严重威胁我们的生命安全，夺去了很多孩子的宝贵生命!可见，预防溺水有多么地重要!下面我们来看看这些。

       　2、学生观看，谈感受

       　看了这些，相信大家此时的心情与我一样，久久不能平静，谁来说说你的感受?

       　三、观看视频，学习方法

       　1、过渡语：生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍爱自己的生命，因此，多学一些自救和互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障，下面我们再来看看水博士给我们带来了哪些防溺水的安全规则?

       　2、学生观看视频。

       　3、模拟表演

       　如何自救：学生按照老师讲解的方法，全班学生进行模拟练习。

       　四、知识竞赛，加深印象

       　1、过渡语：同学们，通过刚才的模拟学习，我们掌握了一些溺水急救的方法，希望你们以后加强学习，经常模拟演练，巩固所学的急救本领，随时提高警惕。下面我们再来看看水博士又给我们出了什么难题呢?

       　2、出示比赛规则。

       　3、出示题目，学生抢答。

       　五、学唱儿歌，总结提升

       　1、过渡语：同学们，你们的知识竞赛很精彩，可是我们的水博士也不甘示弱，它这些知识变成了一首朗朗上口的儿歌。

       　2、出示《防溺水儿歌》，学生学唱。

       　3、总结：生命是珍贵的，掌握在你的手里，多一份小心和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免后悔与遗憾，希望同学们通过这堂课，提高安全防范意识，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

篇三：小学防溺水教案公开课教案(合集)

教学目的

       　1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

       　2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

       　3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点

       　学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程

       　一、谈话引入

       　同学们，现在是什么季节?对，现在是夏季,天气渐渐变得很热了,你们热了怎么办?可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里洗澡，你们想知道他们去洗澡发生了什么事吗?告诉你们，今年涪陵有好几个小孩下河洗澡被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，老师伤心，他们的爸爸妈妈也很伤心。

       　二、防溺水教育

       　小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢? 我认为应做到以下几点：

       　( 一)老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

       　(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

       　(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。

       　(3)我们是未成年人，很多同学都不会游泳，如果发现有同学不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

       　(二)老师谈谈事例，并由学生扮演小品

       　本学期××学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

       　(1)议一议：

       　这几个小朋友违反了哪些安全规则?

       　我们应如何遵守安全规则?

       　(2)把小朋友的错误纠正过来。

       　(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

       　(三)说一说

       　说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

       　三、小结

       　(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?

       　(2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望你们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

篇四：小学防溺水教案公开课教案(合集)

教学目标：

       　1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

       　2、使学生学会珍爱生命，学会自救的方法

教学过程：

       　1、导入

       　大家看一看这幅照片，你认识他吗

       　听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。

       　小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

       　2、溺水已成为我县中小学生的“头号杀手”。

       　今年5月以来，已发生数起中小学生在节假日溺水事件。随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

       　在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

       　3、溺水原因主要有以下几种：

       　不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。

       　4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

       　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

       　(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

       　(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

       　(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

       　对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

       　(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

       　(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

       　(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

       　5、课堂总结：

       　同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天?

       　结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。祝愿大家今天好，明天会更好!

篇五：小学防溺水教案公开课教案(合集)

活动目的：

       　1、提高安全意识，学习溺水安全有关知识。

       　2、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

       　3、自防自救的知识，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知识，提高自防自救能力。

活动准备：

       　事先准备事例，寻找一些资料。

       　一、活动导入

       　1、教师：小朋友们暑假快来了，那么你觉得什么运动适合炎热的夏天呢?2、教师：你们喜欢游泳吗?会游吗?

       　二、活动过程

       　1、教师出示收集来的资料请幼儿观察讨论。

       　2、讲述案例《水库摸鱼，深水桑命》请幼儿说说从中知道些什么?

       　3、引导幼儿了解水库的危险性，自己游泳技术不佳时千万不可逞强下水。

       　4、教师谈谈事例《深水玩耍，水草缠身而亡》这个悲剧的事实告诉我们了什么?

       　(1)、这几个小朋友违反了哪些安全规则?

       　(2)、我们应如何遵守安全规则?

       　(3)、教育幼儿知道深水中经常有高大水草或大石块，若有水草缠身或被大石块夹住脚就会有生命危险。

       　5、教师向幼儿讲几点防溺水的知识要点：

       　(1)、教育幼儿周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

       　(2)、我们还小，很多小朋友都不会游泳，如果发现有朋友不慎掉进河里、池塘、水井等，不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打110。

       　三、活动结束

       　1教师：听了那么多，你懂得了什么?2小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望小朋友通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

       　四、延伸

       　1、教师：要是碰到有人溺水被抬上来，这时候120没赶来，你该怎么救人?2、幼儿自由发表意见3、教师出示图示请幼儿观察讨论。

       　4、教师讲解救人步骤。

       　5、教师示范救人步骤，幼儿观察。

       　6、请个别幼儿尝试.

        开展体育活动一直都是一件非常重要的事情,那么中学的体育活动教案要怎么设计呢?以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

        适合中学生的体育教案篇1

        一、基础常识

        (以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育 文化 ，提高体育文化修养为目的。考核 方法 可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注)

        一年级(以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史)

        二年级(以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介)

        三年级(在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人 教育 )

        三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的学习效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学习。

        二、身体素质进步情况

        (学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度)

        一年级二年级三年级一年级二年级三年级

        速度力量

        灵敏耐力

        柔韧爆发力

        (比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱体育，增强自信的精神)

        三、运动技能

        (此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序)

        分年级按本学期的教学重点进行考核，看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高

        (个人认为此部分的 教学方法 如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到怎样的程度;同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念)

        四、体育特长

        学生在体育课程中表现出来的，比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准，把项目分成逐个基本技术考核

        太极 武术 、 篮球 、 体操 、 乒乓球 、 羽毛球 、田径各单项等

        五、情意表现

        本学期课堂表现情况

        上课出勤率：

        病假：

        事假：

        本学期 自我评价

        学习态度 ：

        合作精神：

        展示自我程度：

        对自己的综合满意程度：

        本学期教师评价

        优势：

        加油：

        下学期目标

        六、运动参与与体育锻炼情况

        (以宿舍为单位分组进行)

        通过开展第二课堂给学生和组织适当的比赛给学生创造条件。第二课堂的选择带有奖励色彩，如果学生前边的各项成绩的优异程度累加到一定的标准，可以给学生多选择第二课堂的权利，否则学生只能选择一项第二课堂。开展第二课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长，参与的体育项目名称，由老师发给结业证书。

        体育健康卡的建立是一个浩大的工程，它的意义很大，目的是希望通过学生体育素质和身心健康的不断发展，提高学生的自信意识和终身体育锻炼的意识，在我们的课题当中，如何实实在在并且成果显著的做到提高学生体育素质和使学生的身心健康不断发展，是一个关键。这个过程中的点点滴滴的 经验 教训和各种各样行之有效的实验方法，都需要我们开动脑筋，并且勤奋纪录。

        设计调查问卷应该包括以下四个方面

        一、学生起初常识掌握情况的调查，为开展理论教学和了解学生心理状态作必要的准备。

        二、了解学生的学习能力，了解学生对自己身体素质的了解情况，了解学生希望学习哪些体育技能和学习的先后顺序，了解学生是否具备自学能力，需要我们指导哪些 学习方法 。

        三、了解学生与他人交流交往的习惯，从而判断学生会采用何种方法与体育老师交流学习，采用何种方法与合作伙伴共同完成任务，我们教师应该怎样调节

        了解学生对自己的特长喜好的发挥有何途径。

        适合中学生的体育教案篇2

        寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质

        课堂设计:

        义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略 措施 。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

        初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、

        科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

        体育运动 的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“ 铅球 ”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

        初中学生从 儿童 进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:

        1>跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅

        2>跳绳 提高跑的步频、增强下肢力量

        提高灵活性、协调能力

        3>哑铃上举 增强上肢力量，提高爆发力

        3>前滚翻 提高技巧、平衡能力

        培养良好的方向性

        指导学生灵活运用于现实生活中的突发

        事件，以提高应变能力

        本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

        谢谢各位光临指导!

        教学内容、任务

        一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

        二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

        三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。

        教学过程

        一、准备部分:8

        (一)体育委员整队，向老师 报告 出缺勤人数，队形如图(1)

        (二)宣布本课内容、任务。

        × × × × ×-男生

        × × × × ×

        △ △ △ △ △-女生

        △ △ △ △ △

        ○ - 体育委员

        ★ - 老师

        图(1)

        (三)徒手操4节

        1、踝腕关节 2、肩关节

        3、腰部运动 4、弓步跳跃

        (四)游戏

        方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏:

        小推车 蛇形跑 快速跑

        A<========>B<=========>C<==========>D

        (起点) 快速跑 小推车

        A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。

        ×………× · · · · · ×………×

        ×………× · · · · · ×………×

        △………△ · · · · · △………△

        △………△ · · · · · △………△

        A B ★ C D

        (图2)

        二、基本部分(分组轮换): 28

        一>侧向滑步推铅球; 二>弯道跑

        轮换方法:

        女生先铅球后弯道跑

        组织教法:

        铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。

        一>侧向滑步推铅球

        教学要求:

        滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。

        教学重点:

        摆与蹬结合、蹬与收压结合。

        组织教法:

        1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。

        2、学生练习，队形如图(3)。

        ×……………………×

        ×……………………×

        ★

        (图3)

        1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。

        2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。

        3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。

        4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。

        4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲:

        1>原地侧向推铅球(实心球替代)

        2>侧向滑步推铅球(同上) ×……………×

        ★

        二>弯道跑 ×……………×

        教学要求:进一步改进动作 图4

        教学重点:身体向内倾斜

        教学难点:克服离心力

        组织教法:

        1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习:

        1>依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。

        2>综合练习(练习队形如图<5>)，以比赛形式进行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。

        1、-垫子 前滚翻

        2、-哑铃 上举 5-8次/人

        3、-跳绳 15次/人

        图5

        弯道跑 跨过障碍物 素质练习

        A-----------→B------------→C-------------→D

        2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、运用)

        1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。

        2)摆臂幅度:右臂大于左臂

        3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜

        4)勇于克服困难

        3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。

        三、结束部分 4

        1、放松活动，队形如图(6)

        2、小结讲评，宣布下次课内容、地点

        3、值日生收拾器材

        4、师生道别

        图6

        男生-手肩相搭

        女生-手 手相 连

        场地: 田径场

        器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块

        哑铃大小各4副 跳绳4根 栏架6-8架

        练习密度预测35-40%

        课后小结:

        适合中学生的体育教案篇3

        一、课题:双手胸前传球

        二、课型:新授课

        三、教学目标:三维教学目标

        第一维,认知目标:首先,通过我的讲解示范在学生头脑中初步建立起双手胸前传接球动作的基本概念。

        第二维,技能目标:以学生为教学主体,为学生设计分组训练环节,在练习中学生基本掌握动作要领,我会加以指导和纠正学生在练习阶段出现的不规范动作。

        第三维,情感目标:通过个人练习培养学生动手、动脚的实际操作能力,在分组配合练习中逐步加强学生的团队协作能力,借助竞赛增强学生的拼搏精神和集体荣誉感。

        四、教学重点:教学重点在于通过讲解示范指导学生正确掌握原地胸前传接球的动作要领。

        五、教学难点:是在学生掌握技术要领时我要注意引导并纠正学生出现的不规范不标准动

        作。

        六、教学准备:准备篮球

        七、课时安排:一学时

        八、教学过程:

        (一)引起注意阶段:

        引起注意阶段包括课堂常规和介绍本课主要内容两个部分。

        课堂常规。组织集合,体委点名,安排见习生,掌握本次课的出席情况。

        完成课堂常规之后向学生介绍本次课的主要内容,即原地双手胸前传接球技术的学习,教学目标为课后同学能够达到熟练掌握并灵活运用的标准。

        (二)准备阶段

        在准备阶段我会组织学生进行课前热身活动。组织学生按照体操队形站成两排,分别做颈部、肩部、腰部、膝关节和踝腕关节两个八拍的热身活动。热身活动的目的在于通过活动学生充分活动身体起到避免受伤的作用,并可以提高学生参与课程的积极性。

        (三)课程导入

        采用游戏导入法

        组织学生进行传接球的游戏,通过游戏学生可以初步了解传接球。游戏内容如下:我将组织学生站成一个圆圈,其中两个学生各拿一个篮球,圆圈内安排两名学生。站在圆圈上的学生相互传球,由圆圈内的学生来抢断。

        通过游学可以锻炼学生反应的灵敏性,通过游戏可以了解学生对于篮球传球技术的掌握情况,为后面的授课内容做好准备。对学生存在的不规范动作在课上进行纠正。

        (三)传授新知阶段

        1.讲解示范原地胸前传接球的持球动作要领

        本阶段我将详细讲解动作要领并做亲身示范。突出技术动作的要领:目视前方、双手置于胸前、双肘自然下垂、十指自然张开、拇指成八字形、由指根一下部位触球。提出掌握技术动作时易出现的错误,并提醒学生注意规避。

        2.组织学生分组练习胸前传球的持球动作。

        我将学生分成两组,一组学生进行练习,第二组学生进行点评。练习之后我将进行不正确动作的纠正,加强巩固学生对于持球动作的掌握。

        3.讲解示范胸前传接球中传球动作。

        本阶段为学生讲解示范胸前传球的传球动作,我会重点讲解示范动作要领:双脚自然分开、前脚掌蹬地、上体前倾、双臂迅速前伸、腕部迅速下压,由拇、食、中指拨球,将球传出。

        4.分组练习胸前传接球的组合动作

        我将学生分成两组练习胸前传接球的组合动作,安排一组练习,另外一组点评,接下来交替练习。

        5.通过分组练习了解学生掌握情况并指正不正确动作, 总结 本课内容,并安排学生在课下加强练习巩固技术动作。

        6.最后我会组织学生进行讨论,以学生为主体,通过讨论增进对所学技术的了解,并增强学生的团队配合能力。

        (四)全面恢复整理阶段

        伸展放松操,通过放松操的练习,促使学生消除肌肉疲劳,身心得到恢复。

        九、课堂小结:

        对本课进行总结,布置收回器材,宣布下课。

        适合中学生的体育教案篇4

        教学目标：

        1、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。

        2、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。

        3、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。

        教学重难点

        重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。

        难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。

        教学过程

        情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢?你知道体重指数吗?根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦!

        体重指数=体重(千克)/身高(米)

        引出课题

        (一)平衡膳食与健康

        合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢?

        1、你知道食物的分类吗?

        2、一日三餐如何搭配呢?

        具体要求：

        食物多样，谷物为主，粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。

        3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面

        (1)三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食

        对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。

        (2)吃富含铁和维生素C的食物

        (二)饮食、锻炼与控制体重

        1、判断肥胖的标准

        你的身体胖吗?

        2、合理控制体重

        中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。

        3、生活现场

        你爱吃油炸食品吗?你知道这些吗

        (三)你必须了解合理膳食促进健康的知识

        1、调整饮食

        (1)宜吃的食物

        (2)少吃的食物

        2、体育锻炼的方法

        (1)运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、 游泳 、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。

        (2)运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。

        (3)运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次在30分钟以上;也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。

        七、布置作业

        制定一份设计一份合理的膳食食谱

        适合中学生的体育教案篇5

        一、说教材

        1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。

        2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。

        篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所_急停急起和投篮的一 个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是 上、下肢的协调配合。

        耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。

        3、学情分析:

        本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球 是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提 供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

        通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

        4、教学目标:

        根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:

        (1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

        (2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术 进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。 (3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。二、说教学方法:

        (1)教学观念:兴趣是的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为 目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培 养学生互相帮助,团结协作的团队精神。

        (2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的 想象力 和创造力。

        耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。

        采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

        (3)学法指导:

        同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。

        三、说教学过程

        1、课堂常规 1分钟

        2、球操 4分钟

        运球进场,绕场一周成圆后采用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。

        3、小比赛 5分钟 目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的欲望。 4、急停投篮 18分钟

        采用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:

        (1) 徒手两步急停练习

        (2) 拿球自抛自接两步急停

        (3) 由小组长负责组织投篮练习

        (4) 小比赛

        学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

        5、耐久跑 8分钟

        分四组进行练习,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。

        6、放松操 2分钟

        教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。

        7、总结,收回器材,下课 2分钟

        四、教学流程图:

        热身→球操 小比赛

        ↓ →教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错

        新授教材 ∣

        (急停投篮)→

        ∣ →学:看、听、练、论、创、演。

        ↓

        复习教材 →教:传授知识、观察指导、讲评练习。

        (耐久跑) → ∣

        ∣ →学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。

        ↓

        整理 ———→ 放松(音乐)、小结、作业。

        ↓

        下课 ———→ 回收器材。

       

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